{"title":"Cocina y Ocio","description":"","products":[{"product_id":"9788466610407","title":"La Nueva Revolucion Dietetica: El Programa Mas Probado, Efe","description":"LIBRO USADO.     8466610405 COCINA Y NUTRICION BEST SELLERS 2003 555 PAGS","brand":"Atkins, dr, robert c,","offers":[{"title":"Bueno \/ 555 \/ 2003","offer_id":32294592774218,"sku":"97884666104073","price":7990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/4f8a4b0e-f21c-48d7-a2cf-799d8c64417c-901031-mlc42233139295_062020-o_55e304ef-6e48-42ac-9dab-ce576a4ba4d3.jpg?v=1685047208"},{"product_id":"9788489832145","title":"Viaje Por El Nilo","description":"LIBRO USADO.     NOVELA HISTORICA OCIO Y VIAJES 1997 335 PAGS","brand":"Green Libros","offers":[{"title":"Bueno \/ 335","offer_id":32295443103818,"sku":"97884898321453","price":9010.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/31c730a4-4c66-4277-bb5d-948acd7aeaad-657469-mlc42235818203_062020-o_833f7f29-d009-4e8f-b883-07349711ea8f.jpg?v=1617701411"},{"product_id":"9789563604146","title":"Lugares Que Hablan","description":"LIBRO USADO.    Pancho Saavedra lleva años recorriendo algunos de los paisajes más recónditos de Chile y conociendo a las increíbles personas que ahí habitan. Junto al equipo del programa Lugares que hablan, de Canal 13, han llevado semana a semana a los hogares las imágenes e historias de algunos de los secretos mejor guardados de estas tierras.“Nos preocupamos de escoger esos lugares que nos fascinan del norte, del centro y del sur de nuestro país, para que los puedan ver e imaginar como si estuvieran ahí”. Una forma de redescubrir Chile a través de la bitácora de viajes de Pancho Saavedra. Este libro es un recorrido libre por personajes e historias, lugares y oficios, paisajes y tierra. Son casi cincuenta lugares e historias para conocer y disfrutar con imágenes increíbles.","brand":"Francisco saavedra","offers":[{"title":"Bueno \/ 181","offer_id":32650090676298,"sku":"97895636041463","price":7900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/619b9709-b822-40df-9b5e-b690d3344fa1-e6_u7686660_0_franciscosaavedralugaresquehab.gif?v=1685078653"},{"product_id":"9788492981045","title":"No Consigo Adelgazar","description":"LIBRO USADO.   RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.    ¿ Ha intentado muchas veces perder peso sin lograrlo? Con este régimen usted lo logrará de forma eficaz, sin pasar hambre y con unos resultados sorprendentes. Más de 1 millón de lectores en Francia ya han adelgazado siguiendo los cuatro pasos de esta dieta, basada en el consumo de proteínas naturales y su combinación con el resto de los alimentos. Gracias a los consejos del doctor Dukan ya puede adelgazar sin pasar hambre, sin restringir las cantidades y sin necesidad de modificar sus hábitos. Este libro contiene las claves para lograrlo, así como recetas y menús donde no se deja de lado el placer de comer. Con el Método Dukan usted logrará adelgazar de forma inmediata y mantener su peso estable durante el resto de su vida Dr. Pierre Dukan Médico especializado en el comportamiento alimentario y la reeducación nutricional. Sus libros son best-seller en Francia y se han traducido a las principales lenguas de todo el mundo, convirtiéndose en un éxito mundial.","brand":"Pierre Dukan","offers":[{"title":"Bueno \/ 304 \/ 2010","offer_id":39369409003594,"sku":"97884929810453","price":7140.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/cbf936cf-7816-4bb0-ab47-830d39b4b499-9788492981045.jpg?v=1685164831"},{"product_id":"ch-200-7543","title":"Mecha Corta 2018","description":"","brand":"@politicaycocina","offers":[{"title":"Bueno \/ 290 \/ 2018","offer_id":39539197804618,"sku":"CH-200-7543","price":7412.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/ba54dc28-2cfa-4861-912e-3d1adbf3105b-02_u8604596_0_politicaycocinamechacorta2018_52b6b0ed-57af-4cdf-b4f7-cc71342b9050.jpg?v=1685186507"},{"product_id":"9789567402366-1","title":"Los 25 mejores paseos en bicicleta","description":"TAPA BLANDA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES. Los mejores circuitos en bicicleta, con distinto grado de dificultad para niños o adultos, para poder recorrer la ciudad en dos ruedas.\r\n\r\nPara los bicicleteros expertos y amateur, para hacer solo o en familia y descubrir sitos en Santiago que lo maravillarán por su belleza y naturaleza.","brand":"Rodrigo Cea | Sebastian Montalva","offers":[{"title":"Muy bueno \/ 177","offer_id":39570317049930,"sku":"97895674023662","price":8500.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/9390b963-d210-4606-9f4e-40fd199fc8b2-9789567402366.jpg?v=1685208784"},{"product_id":"como-me-visto","title":"Como me Visto","description":"TAPA BLANDA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES. Más de 300 consejos para mejorara tu imagen personal. El 50 por ciento de las chilenas no está conforme con lo que ve cuando se enfrenta a un espejo. El veredicto suele ser duro y hasta cruel. ¿Cómo cambiarlo? ¿Qué debo saber para administrar mi imagen personal de manera correcta? Afife Docmac nos invita a mirarnos desde adentro hacia fuera, sin importar la edad, los kilos ni el presupuesto. En estas páginas aprenderá cuál es su tipo de cuerpo, cuáles son los colores que le favorecen y qué estilo se acomoda más a su personalidad. Conocerá qué líneas de indumentaria el sientan mejor y cuáles complementos son los más adecuados. Un libro imprescindible, para tener a mano cada mañana antes de preguntarse ¿y hoy, cómo me visto?.","brand":"Afife Docmac","offers":[{"title":"Bueno \/ 181","offer_id":39570544853066,"sku":"97895630418733","price":6550.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/a0da9635-fbd7-458a-8cfc-f720c4eb0127-9789563041873.jpg?v=1685190775"},{"product_id":"como-elegir-y-cuidar-a-su-mascota","title":"¿Cómo Elegir Y Cuidar A Su Mascota?","description":"TAPA BLANDA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.","brand":"Sebastián Jiménez","offers":[{"title":"Bueno \/ 253","offer_id":39584438419530,"sku":"77068940745873","price":14200.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}]},{"product_id":"viaje-a-la-luz-del-cham","title":"Viaje a la luz del Cham","description":"TAPA BLANDA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES. De la claridad de sus desiertos, del rumor de las aguas milenarias, de la hospitalidad de su gente, del descubrimiento de sus mundos recoletos, en una palabra, de lo que busqué en Siria, trata este libro.","brand":"Rosa Regâas","offers":[{"title":"Bueno \/ 315","offer_id":39671618437194,"sku":"97884233259243","price":9200.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/e211c4f6-5526-4622-be4e-207e69c8f51a-9788423325924.jpg?v=1646256374"},{"product_id":"piedad-con-este-pobre-huerfano","title":"Piedad Con Este Pobre Huérfano!","description":"TAPA BLANDA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES. Artículos de humor que han sido reproducidos total o parcialmente en revistas.","brand":"Daniel Samper Pizano","offers":[{"title":"Bueno \/ 366","offer_id":39671667392586,"sku":"97895814001883","price":6950.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/fafccf8c-2283-4fed-9c6a-68969d4954be-9789581400188.jpg?v=1646259391"},{"product_id":"101-preguntas-para-ser-culto","title":"101 preguntas para ser culto","description":"TAPA BLANDA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.","brand":"Roberto Pliego","offers":[{"title":"Bueno \/ 221","offer_id":39698196463690,"sku":"97897081002503","price":9850.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}]},{"product_id":"juegos-de-ingenio-1","title":"Juegos de ingenio","description":"TAPA BLANDA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.","brand":"Eugene Raudsepp","offers":[{"title":"Bueno \/ 150","offer_id":39698275467338,"sku":"75099842072983","price":7608.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}]},{"product_id":"tapas","title":"Tapas","description":"TAPA DURA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.","brand":"José Luis Díaz Granados","offers":[{"title":"Bueno \/ 256","offer_id":39709017997386,"sku":"97814075042233","price":13100.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/b5_u8875022_0_ParragnTapas.jpg?v=1648584812"},{"product_id":"sushi-made-easy","title":"Sushi Made Easy","description":"TAPA BLANDA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.Preparing sushi is more than mere cooking--it's an art, a creative act of beautifully presenting colors, textures, subtle tastes, and unmatched sensations. Every page here shares that refined philosophy, so it not only shows you how to make a feast for your friends, it is a feast for the eyes. Even the small line drawings accompanying the luscious photography--which show in detail how to create each perfect piece of sushi--seem infused with the elegant feel of Japanese culture. Immerse yourself in the lifestyle as you learn how to wrap, make, and arrange delicacies such as nigiri-sushi out of fish (yellowtail, salmon, tuna, surf clam, flounder, or prawn) and vinegared rice; thick futomaki, hosomaki (omelette), and fish and vegetable rolls; a battleship wrap stuffed with roe; inside-out rolls; a California hand roll with ripe avocado and crab; and soups. 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Con Recetas Saludables Y Repletas Todas Ellas De Ingredientes Nutritivos Y Pobres En Grasa, ésta Es, Sin Duda La Mejor Manera De Disfrutar La Comida Mientras Se Pierde Peso. Todos Sabemos Que La única Forma De Perder Peso Es Comer Menos, Pero No Siempre Resulta Fácil, Sobre Todo Cuando Hay Que Lidiar Con Toda Una Serie Interminable De Reglas Y Alimentos Prohibidos. En Este Libro Tan Sólo Se Incide En Una Regla Básica: Coma Con Palillos Platos Saludables Y Equilibrados. De Esta Forma Ingerirá Raciones Más Pequeñas, Con Lo Que Reducirá Enseguida La Cantidad De Alimentos Consumidos Y Favorecerá El Flujo De Los Jugos Digestivos, Al Mismo Tiempo Que Se Sentirá Más Satisfecho Y Rebosante De Energía. La Autora Combina Ingredientes Japoneses (arroz, Pescado, Judías De Soja, Hortalizas Y Frutas) De Una Forma Fresca Y Moderna Para Crear Unos Platos Perfectamente Equilibrados, Desde El Desayuno Hasta La Cena. 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Here, too, is information that will come in handy when you least expect it, from pick-up lines and ways to end a romance and from popular irritants to song titles. Bizarrely ordered and insanely edited, this blend of humor and knowledge provide a superior recipe for instant laughter. A. Parody's previous books include Old Shite's Almanac and Shitedoku.","brand":"Hilde Kähler-Timm","offers":[{"title":"Bueno \/ 162","offer_id":39709828644938,"sku":"97818431706483","price":6800.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/e247e526-8573-4be6-84ff-9c5931e49a90-9781843170648.jpg?v=1648607170"},{"product_id":"la-salud-tu-mejor-talento","title":"La Salud, Tu Mejor Talento","description":"TAPA BLANDA,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.  Cuando en la antigua Grecia un esclavo sufría una dolencia, el médico le aplicaba un remedio que aplacara la molestia para que volviera de inmediato a sus labores. En cambio, cuando era un hombre libre el que recurría a sus servicios, el médico acostumbraba a “retirarlo del mundo”; lo enviaba a un lugar silencioso y tranquilo para que pudiera escuchar su cuerpo, observar sus procesos internos y entender así qué quería decirle ese síntoma o malestar. Desde entonces, la medicina ha sufrido un enorme progreso tecnológico, pero ¿no es la salud lo mismo para nosotros que para los hombres de la antigua Grecia? Y es que, cuando hablamos de salud en el siglo XXI, no nos referimos tan solo a la ausencia de enfermedad, ni tampoco a ese estado de no-síntoma alcanzado a través de la medicación, estamos hablando de un propósito, de la conquista de un estado interno de bienestar que todos debemos asumir, y que podemos alcanzar, a partir del autoconocimiento de nosotros mismos y del recuerdo de nuestra naturaleza holística como seres humanos. Para acompañarnos a asumir este reto, La salud, tu mejor talento nos propone la mejor forma de alcanzar un estado superior de bienestar: conocer y respetar los ritmos biológicos del cuerpo, explotar el potencial sanador de una alimentación consciente y de noches con sueño de calidad, aprender a relajarnos y obtener un beneficio óptimo del ejercicio físico. De esta forma, la autora nos propone reconectarnos con nuestra verdadera naturaleza para convertirnos en gestores y promotores de nuestra salud.","brand":"Lourdes Tomás","offers":[{"title":"Muy bueno \/ 214","offer_id":39811219259466,"sku":"97884168202452","price":11100.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/52e115fe-a411-478c-8bb9-5ed960ee50b1-9788416820245.jpg?v=1651794866"},{"product_id":"la-dieta-perfecta","title":"La dieta perfecta","description":"TAPA BLANDA,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.  La Dieta del Dr. Cidón nos descubre las últimas investigaciones en nutrición y todas las dietas posibles para solucionar nuestros problemas de peso.\r\nGracias al Dr. Cidón, cientos de miles de personas aprendieron a perder peso sin dejar de comer y, sobre todo, sin perder la salud.","brand":"Jos Luis Cidn Madrigal","offers":[{"title":"Bueno \/ 254","offer_id":39818946904138,"sku":"97884788039273","price":10400.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/ae5ae8fd-19b9-4fdc-8c51-6c42aa6f09c2-9788478803927.jpg?v=1652219344"},{"product_id":"crudo-en-la-nevera","title":"Crudo en la nevera","description":"TAPA BLANDA,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.  Ana Moreno es naturópata y nutricionista, vegetariana desde hace más de 2 décadas, crudivegana los últimos años y formada como chef crudi-vegana en Nueva York. Edita en internet el boletín mensual «Lechugas y Tomates», que cuenta con alrededor de 15.000 suscritos. A sus 35 años, ha publicado 18 obras sobre alimentación vegetariana, entre ellas «La Dieta Original». Conduce un «Programa crudivegano de desintoxicación en 14 Días», a través de un vídeo diario on line.","brand":"Ana Moreno","offers":[{"title":"Bueno \/ 292","offer_id":39819178737738,"sku":"97884937539003","price":12750.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/da219327-5b9f-446f-9db6-043a719a99fe-9788493753900.jpg?v=1652226018"},{"product_id":"canada-guias-oceano","title":"Canadá - Guías Oceano","description":"TAPA BLANDA,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.  Bajamos el precio de esta guía tan cotizada porque está muy trabajada. El estado es bastante bueno pero está profusamente subrayada a lápiz y con algún fluorescente. Además, algunas páginas marcadas con papel de pega. Por lo demás, perfectamente reutilizable, pero abstenerse los que quieran un producto impecable.","brand":"Oceano","offers":[{"title":"Bueno \/ 412","offer_id":39819225169994,"sku":"97884951993553","price":8628.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/66101db0-7abc-4568-9e19-f9f674e19d6f-9788495199355.jpg?v=1652226687"},{"product_id":"reconciliate-con-el-pan","title":"Reconcíliate con el pan","description":"TAPA BLANDA,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.         Este libro es su guía para incorporar de nuevo el trigo y la leche a su dieta. Reconciliate con el pan es un acercamiento científico y clínicamente probado a la dirección de la intolerancia de alimentos. Después de 3.4 millones de años de comer el trigo y sólo 500,000 años de carne de caza, la gente está genéticamente mejor preparada para comer trigo que carne. Explica como una interrupción en la digestión ha dañado la pared intestinal, eliminando el trigo y la leche de su dieta puede ayudar a estos síntomas, pero es una solución temporal.","brand":"John Douillard","offers":[{"title":"Muy bueno \/ 400","offer_id":39850313449546,"sku":"97895695826912","price":9700.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/066a56c5-ffc0-43ab-9f13-2abff18b9653-9789569582691_3181e1c9-5706-47b9-8d15-8c88d79893d3.jpg?v=1657669363"},{"product_id":"dan-brown-12","title":"El Método Picrín","description":"TAPA BLANDA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.     El Método Picrin Comer bien y vivir mejor es una guía para alimentarse y nutrir el organismo de forma natural, de manera de no perderse en el delicioso y complejo escenario de las comidas del siglo XXI.\r\n\r\nLa doctora en medicina Yaisy Picrin se dio cuenta de que la obesidad es muchísimo más que un problema estético. Se ha transformado en un tema de salud pública que sigue creciendo. Por ello sintió la necesidad de construir un método a partir de la realidad de cada uno de sus pacientes y dar respuestas a una sociedad chilena cada vez más ansiosa a la hora de comer.\r\n\r\nEste libro derriba mitos y da respuestas sobre la alimentación en Chile a través de casos distintos, que sirven para mostrar los problemas y las soluciones a cada una de esas realidades.\r\n\r\nAdemás este texto es una forma adaptada del trabajo que la doctora Picrin receta a sus pacientes en su clínica.\r\n\r\nEl Método Picrin incluye:\r\nDietas para desintoxicar y limpiar el cuerpo.\r\nSugerencias para regular el metabolismo.\r\nConsejos para comer, dormir y vivir mejor.\r\nGuías con ejercicios para personas obesas y con sobrepeso.\r\nConsejos para bajar de peso con actividad sexual.\r\nY una importante guía para mantenerse y no engordar.","brand":"Dra Daisy Picrín","offers":[{"title":"Muy bueno \/ 256","offer_id":39888477880394,"sku":"97895693630162","price":8900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/7863f15d-c312-4607-a653-c5162621faea-4c_9024490_0_dradaisypicrnelmtodopicrn.jpg?v=1655770054"},{"product_id":"cocina-espaola","title":"Cocina espaola","description":"TAPA BLANDA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.   La cocina popular de un país es uno de sus tesoros culturales que no puede olvidarse ni descuidarse. No sabemos por qué los españoles nos sentimos demasiado modestos ante nuestra cocina y la tenemos en poco ante otros platos que vienen de otros países. Es un error que debe subsanarse. Aquí se ofrece una selección de nuestras entrañables recetas.","brand":"Mara Dolores Camps Cardona","offers":[{"title":"Bueno \/ 154","offer_id":39942521716810,"sku":"97884960200543","price":7200.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/27877e04-0277-4ecf-93df-7da1f4589f0c-9788496020054_080c7045-2d4a-4c66-be44-9beaeaf8e61c.jpg?v=1658886550"},{"product_id":"lo-esencial-de-atkins-un-programa-de-dos-semanas-para-comenzar-un-estilo-de-vida-bajo-en-carbohidratos","title":"Lo Esencial de Atkins: Un programa de dos semanas para comenzar un estilo de vida bajo en carbohidratos","description":"TAPA BLANDA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.    Millones de personas en todo el mundo ya han descubierto el Método de Nutrición Atkins y los tremendos beneficios conseguidos al controlar el consumo de carbohidratos. Ahora es aún más fácil unirse a esta revolución, perder el peso deseado, y gozar de perfecta salud siguiendo estos sencillos pasos. Menos científica y con un contenido más práctico, esta guía enfoca la esencia del programa de control de peso más eficaz del mercado, brindando las herramientas y capacitación necesarias para perder grasa corporal -- desechándola ¡para siempre! Con respuestas claras y concisas, Lo Esencial de Atkins es ideal para todo aquel en busca de un estilo de vida más saludable. Y para novatos, es una forma rápida y efectiva para comenzar. 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Atlántida Libros presenta la Edición Especial Aniversario de Cocina fácil para la mujer moderna, el libro emblemático de Choly Berreteaga, con el que comenzaron a cocinar varias generaciones de mujeres en la Argentina y América latina. Publicado por primera vez en 1976, Cocina fácil para la mujer moderna se convirtió pronto en best-seller y con más de 15 reediciones, se consagró como un long-seller del género. En esta edición especial Aniversario, Choly Berreteaga conserva la esencia del libro original, como sus capítulos: 'Comidas paquetísimas con poco gasto', 'Cocinemos mirando el reloj' o 'Recetas con productos envasados', pero aggiornados a los tiempos de hoy. Con el espíritu de siempre, Cocina fácil para la mujer moderna presenta recetas fáciles, ricas y accesibles, ahora complementadas con 'Notas Retro', que proponen reinterpretar las recetas clásicas, con soluciones y consejos actuales para todos aquellos que se animan a entrar por primera vez en la cocina.","brand":"Choly Berreteaga","offers":[{"title":"Bueno \/ 224","offer_id":39998653431882,"sku":"97895008378423","price":9150.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/89a2616d-0e7a-4e03-ad09-727f8c5d0310-9789500837842_07bd1e10-1352-4a9a-8287-3eb30d12829c.jpg?v=1662078244"},{"product_id":"es-de-cuica","title":"Es De Cuica","description":"TAPA BLANDA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.   De los creadores del aclamado fanpage #Esdecuica, presentamos #Esdecuica. Un libro el descueve. Lee detenidamente y en compañía de tus amigas cada uno de estos memes, rellena los crucigramas, encuentra a la cuica oculta, contesta los test, pinta mandalas y prepárate para descubrir la hermosa y dije cuica que hay en tu interior.","brand":"James Astorga","offers":[{"title":"Bueno \/ 152","offer_id":39998693015626,"sku":"97895632450803","price":7150.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/d692b2ee-876a-4e7e-8138-7e149ca1b8e1-443d728c-eabd-461d-93b4-80df3c54f910-67916133-f2cb-4fea-9aab-100ab630c8d7-780142-mlc42233505694_062020-o_229c6088-a337-49dc-a8f5-cc7cdd1515e6.jpg?v=1661799107"},{"product_id":"master-recipes-from-the-herbal-apothecary","title":"Master recipes from the herbal apothecary","description":"TAPA BLANDA,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.  “This incredible, in-depth, and easy-to-access resource is a must for all of us who wish to learn more about healing ourselves through the plant world.” —Shiva Rose, actress, activist, and founder of The Local Rose\r\n\r\nJJ Pursell, the bestselling author of The Herbal Apothecary, is back with a complete, one-stop resource for herbal remedies that heal and nurture the whole family. Master Recipes from the Herbal Apothecary offers safe, trusted natural remedies written by a board-certified naturopathic physician. It starts with master recipes for tinctures, salves, teas, capsules, oils, washes, and more. Once you understand how to make these basic formulations, you can access the more than 375 specific recipes that address a range of health concerns from the common cold and headaches to insomnia and digestive issues. Comprehensive, thoroughly researched, and beautifully packaged, Master Recipes from the Herbal Apothecary will become your go-to guide for sustained health and wellness.","brand":"J.J. Pursell","offers":[{"title":"Bueno \/ 292","offer_id":39998950670410,"sku":"97816046985273","price":13900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/c81dd6f4-4c51-4fc9-b5a3-370038044631-9781604698527.jpg?v=1661809738"},{"product_id":"sanarnos-con-la-alimentacion","title":"Sanarnos con la alimentación","description":"TAPA BLANDA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.","brand":"Susana Zurschmitten","offers":[{"title":"Bueno \/ 174","offer_id":39999291064394,"sku":"97898711026553","price":13850.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/291ae937-301e-474d-a066-70b5add92df7-9789871102655_493f4b1a-d1fc-4765-99af-b5fb64195bf0.jpg?v=1662086322"},{"product_id":"uruguay","title":"Uruguay","description":"TAPA BLANDA,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.         a travel and literary companion","brand":"Andrew Graham-Yooll","offers":[{"title":"Bueno \/ 293","offer_id":39999549734986,"sku":"97898715330463","price":11600.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/ee66c3b2-fd26-4949-8a5a-0d1d91e13775-9789871533046.jpg?v=1662073092"},{"product_id":"the-little-book-of-stupid-questions","title":"The little book of stupid questions","description":"TAPA DURA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.Leave the meaningful questions to the philosophers. Real life deals with the little things. The inane things. The petty things. And yes, well, the stupid things. Get ready to get real. And get stupid.\r\n--If cats and dogs didn't have fur, would you still pet them?\r\n--Do vegetarians eat animal crackers?\r\n--Who do you know that is most likely to have been abducted by aliens?\r\nAnd nearly 300 other pointless queries.","brand":"David Borgenicht","offers":[{"title":"Bueno \/ 109","offer_id":40001528758346,"sku":"97807607239373","price":7850.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/ba34d1ce-92dd-49f3-8773-a56f0e15128f-9780760723937.jpg?v=1661894024"},{"product_id":"la-equinacea","title":"La Equinacea","description":"TAPA BLANDA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.     La equinacea es en la actualidad uno de los productos herbolarios de uso más extendido. 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Mark Blumenthal, director ejecutivo del Consejo Botánico Estadounidense.","brand":"Steven Foster","offers":[{"title":"Bueno \/ 190","offer_id":40001533149258,"sku":"97884795317993","price":11250.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/b81ffa3c-a529-439e-abe5-ed01c19cb6ca-9788479531799_8aa1dddb-b348-4eb0-8a44-3abf9d4df2ee.jpg?v=1662057079"},{"product_id":"la-mesa-del-vegetariano","title":"La mesa del vegetariano","description":"Estado del Libro: BUENO, TAPA BLANDA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES. Rectas de comida vegetariana y consejos para llevar una buena salud de orientación naturista vegetariana.","brand":"Rosa Scolnik","offers":[{"title":"Bueno \/ 226","offer_id":40001627750474,"sku":"97895052460073","price":6375.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/4a235d7e-8b13-4138-a4b0-ada898bcbe7c-9789505246007.jpg?v=1661896833"},{"product_id":"fitness","title":"Fitness","description":"TAPA BLANDA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.El fitness es una nueva concepción del deporte que se califica más como filosofía de vida, ya que une al ejercicio físico una dieta equilibrada y unos hábitos saludables. Con este manual práctico se puede practicar fitness en casa diseñando un plan de ejercicios que mejoren la fuerza y la flexibilidad para conseguir una figura armoniosa y una salud de hierro.","brand":"Atana Torres-Quevedo","offers":[{"title":"Bueno \/ 193","offer_id":40001701150794,"sku":"97895625704733","price":9850.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/2b99d6bf-e27f-4dd4-8175-1f761e5e7697-ch-089-886.jpg?v=1661898915"},{"product_id":"sus-alergias-alimentarias-ocultas-estan-afectando-su-salud","title":"Sus Alergias Alimentarias Ocultas Están Afectando Su Salud","description":"TAPA BLANDA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES. ¿Sabe que existe un análisis científicamente comprobado y un programa alimentario que pueden cambiar su vida? Es simple: conozca sus alergias e intolerancias alimentarias. elimine de su dieta los alimentos que las desencadenan. siéntase pleno y baje de peso sin esfuerzo. En este libro encontrará todo lo que necesita saber sobre el ALCAT test: el revolucionario método para sentirse bien y bajar de peso que lo ayudará a retomar el control de su salud. su peso y su vida.","brand":"Rudy Rivera","offers":[{"title":"Bueno \/ 284","offer_id":40001798799434,"sku":"97898723690023","price":6400.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/4a47258e-5f98-4ed8-9111-5462834accfd-9789872369002.jpg?v=1662067481"},{"product_id":"zumoterapia","title":"Zumoterapia","description":"Estado del Libro: BUENO, TAPA BLANDA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.","brand":"Cherie Calbom","offers":[{"title":"Bueno \/ 310","offer_id":40001874985034,"sku":"97884270246253","price":8950.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/bee3dcd9-e888-4e59-b4e7-4526efee2f8b-32_u8928288_0_cheriecalbomzumoterapia_e25bf676-1db9-4c82-9dff-bb9d3a7a67fa.jpg?v=1662086903"},{"product_id":"voy-de-compras","title":"Voy de compras","description":"TAPA DURA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.  Una guía práctica, entretenida y actual para comprar con inteligencia, crear un estilo personal y verse siempre estupenda sin gastar una fortuna. Todo lo que hace falta saber para crear un guardarropa ideal, sensible a las tendencias y que, sobre todo, tenga en cuenta algunas variables muy personales como el temperamento, el estilo de vida, la edad y el estado de ánimo.\r\nUn auténtico personal shopper en forma de libro, que encantará a todas las fashion victims , incluidas las más exigentes.","brand":"Cinzia Felicetti","offers":[{"title":"Bueno \/ 194","offer_id":40002590113866,"sku":"97884666332603","price":8050.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/2da9b33a-0a6f-4f3b-83af-b909e5e09e9d-9788466633260_6b68b675-59a2-4498-96f6-c0cb879923f4.jpg?v=1662080665"},{"product_id":"el-poder-curativo-de-los-chiles","title":"El Poder Curativo De Los Chiles","description":"TAPA BLANDA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES. El poder curativo de los COLECCIÓN SALUD Y BELLEZA chiles No es ningún secreto que las más de 100 variedades de chiles conocidas, tienen un impacto positivo en la salud de quienes los consumen con regularidad. Ahora, El poder curativo de los chiles le ofrece la más reciente información científica, expuesta en un lenguaje claro y sencillo, para que usted pueda aprovechar las cualidades preventivas y curativas de la capsicina, sustancia con- tenida en los chiles que es un eficaz auxiliar en el tratamiento de males circulatorios, respiratorios y de la migraña. Además, al provocar sudoración, los chiles son un elemento trascendental para favorecer la desintoxicación corporal. Obra indispensable para quienes se interesan en la bondades de la medicina alternativa, El poder curativo de los chiles ofrece también un recetario que le permitirá obtener el mayor provecho de esta delicia con que la naturaleza nos ha regalado.","brand":"Guillermo Murray Prisant","offers":[{"title":"Bueno \/ 150","offer_id":40002669772874,"sku":"97897064325373","price":6950.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/ad364f33-c437-40c7-8be6-13fdda7d3496-9789706432537_a9918b9c-6ed1-4c84-81b7-2e568ab316c9.jpg?v=1661964416"},{"product_id":"chile-el-pais-de-los-weones","title":"Chile El País De Los Weones","description":"","brand":"Gabriel Gálvez Carrasco","offers":[{"title":"Bueno \/ 101","offer_id":40002893709386,"sku":"97895688660133","price":13133.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/0e2c8cd3-d127-4f6b-8e0c-af36ade1d645-9789568866013_cb73c59c-0b69-43af-9b42-0200461a4ba4.jpg?v=1662072380"},{"product_id":"write-here-write-now","title":"Write Here, Write Now","description":"TAPA BLANDA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES. 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Posiblemente esta persona habrá probado mil dietas, basadas todas en disminuir las calorías diarias que ingiere; pero, a bien seguro, no le han dado resultado.\r\nDescubra cómo equilibrar sus niveles de insulina mediante una dieta que no le priva de nada, que hará disminuir de forma natural su atracción por los dulces y que, además, le ofrece mejorar su estado de salud en general y, especialmente, fortalecer su corazón.\r\nPara una persona adicta a los hidratos de carbono lo importante no es reducir la grasa que ingiere con los alimentos, sino el tipo de grasa ingerida. Esto permite incluir en su dieta una amplia variedad de comidas que de otro modo no estarían permitidas. Y además, este revolucionario plan alimenticio eliminará, al cabo de unos pocos días, el deseo de comer dulces y otros alimentos con alto porcentaje de hidratos de carbono, lo que le facilitará continuar con este plan de salud cuyo objetivo no es únicamente vencer la obesidad, sino prolongar su vida fortaleciendo su corazón.","brand":"Richard F. 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No se trata de un libro de anécdotas, de historias personales como otros –muy interesantes- que pueden encontrar en el mercado editorial; más allá de eso, se trata de un libro basado en una investigación de varios años con corredores populares –posiblemente como usted– esos que se lanzan cada día a la aventura de la carretera, a completar la mítica distancia de los cuarenta y dos kilómetros. Los datos que encontrará están basados en lo manifestado por más de 3.000 corredores en varias de las ediciones de los Maratones de Sevilla, Jerez, Madrid, San Sebastián y Valencia. El libro se dirige de la teoría a la práctica; así pues, en la primera parte, encontrará, además de la historia del maratón, unos capítulos, de tipo más conceptual –aunque aplicado– que sustentan el trabajo posterior, donde se expone la variedad de elementos que intervienen en las carreras de larga distancia, algunas bases sobre aspectos biofísicos y psicológicos que le resultarán reconocibles si es usted un corredor habitual. En la parte final, entrará de lleno en algo que le será de gran utilidad: los planes de entrenamiento –largamente contrastados en corredores populares– que están dando grandes alegrías a quienes los siguen. Estos planes están divididos para los corredores que tienen o pueden conseguir tiempos por debajo de 2.30 y también para aquellos que se desean bajar de las 3:00 o simplemente mejorar su marca, todo ello acompañado de pautas de entrenamiento psicológico que han demostrado su utilidad y eficacia. Sin ser un libro de autoayuda, tiene mucho de directo y ofrece herramientas para resolución de problemas muy comunes en las largas distancias, entrenamiento psicológico que puede realizar al mismo tiempo que corre y entrena físicamente. Para terminar se le ofrecen pautas para plantear debidamente la estrategia a seguir en la competición, sin olvidar mostrarle cómo se sienten los corredores ante el gran día y qué hacer si no siente cómodo. Una serie de anexos con recomendaciones para antes, durante y después de la competición, así como una técnica de relajación y un diario de entrenamiento –que recoge pautas psicológicas– completan este libro dedicado, por fin, a esos aspectos de los que tanto hablan los corredores y que nunca han tenido –hasta hoy– la oportunidad de encontrar en un solo libro, científico, ameno y lleno de utilidades.","brand":"José Carlos Jaenes","offers":[{"title":"Bueno \/ 221","offer_id":40020747944010,"sku":"97884964161783","price":21888.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/1f410979-dd50-4d65-a5fb-64d9e0de1ecc-9788496416178.jpg?v=1662691745"},{"product_id":"colesterol-y-dieta-mediterranea","title":"Colesterol y dieta mediterránea","description":"TAPA BLANDA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.Colesterol y dieta mediterránea La dieta mediterránea, arma eficaz contra los trastornos relacionados con el exceso de grasas 250 recetas (entrantes, segundos platos y postres) para disfrutar de una buena mesa y controlar el colesterol Planes dietéticos de 900 a 2.000 calorías diarias, según las necesidades personales Procedimientos para calcular una dieta, en función de la edad, el peso y el tipo de actividad.","brand":"Alberto Rodríguez Sacristán","offers":[{"title":"Bueno \/ 270","offer_id":40020832550986,"sku":"97884345669233","price":7500.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/e2612bbb-a011-4665-be15-dca6de17e18e-9788434566923.jpg?v=1662694127"},{"product_id":"intelijuegos","title":"Intelijuegos","description":"TAPA BLANDA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.Los acertijos, acertijos, acertijos e ilusiones ópticas contenidos en este libro no solo entretendrán a los lectores, sino que también les ayudarán a mejorar su memoria, el poder de concentración, el poder de análisis, la intuición y la creatividad. En cualquier campo de la actividad humana, los verdaderos ganadores son siempre las personas que han aprendido a ver las cosas de otra manera, aquellas que saben mirar cualquier situación desde ángulos distintos a los habituales.","brand":"David G. Walker","offers":[{"title":"Bueno \/ 126","offer_id":40020909424714,"sku":"97884965951323","price":8750.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/15dc25e3-0191-4ba6-8b10-d4fa054c95ae-9788496595132.jpg?v=1662696811"},{"product_id":"diccionario-taurino","title":"Diccionario Taurino","description":"TAPA BLANDA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.TAUROMAQUIA. \"Arte, destreza, poderío, plástica, maestría, que se emplea para lidiar los toros y, además, amalgamando todo ello en una efímera obra de arte y belleza. Es decir arte de lidiar o torear toros tanto a pie como a caballo. Libro en el que se dan reglas para llevar a efectos y practicar las diferentes suertes que se conocen en el toreo\". Existe un variado repertorio de lances de capa: la verónica, el faro, la chicuelina, el galleo, etc... Con la muleta, son fundamentales los ayudados, el natural con la mano izquierda, el derechazo y el de pecho. La forma más utiliza- da de matar al toro es el volapié. Estas y otras definiciones, junto con los toreros pioneros y otros que citaremos en el apartado nos acercaran un poco más a la fiesta de los toros.","brand":"Anastasio Gargantilla","offers":[{"title":"Muy bueno \/ 303","offer_id":40021188608074,"sku":"97884495017223","price":12350.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/27456174-a605-473d-9ccd-71f7d909bbcf-9788449501722_74509015-4329-4732-8263-60352a9bef94.jpg?v=1665767544"},{"product_id":"la-nueva-antidieta","title":"La Nueva Antidieta","description":"TAPA BLANDA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.Basado en un enfoque integrador que prima el equilibrio entre lo mental, lo corporal y lo espiritual, entre la alimentación, el ejercicio y el pensamiento, el programa propuesto por La nueva antidietate ofrece la oportunidad de materializar tus aspiraciones de bienestar físico y espiritual de una forma natural y permanente.\r\nDiez años después del éxito deLa Antidietay tras un largo proceso de investigación y experimentación, Marilyn Diamond y su nuevo colaborador, el doctor Donald Burton Schnell, amplían el mensaje de la anterior obra con una nueva fórmula dinámica e integradora para alcanzar el bienestar total, basada en los últimos descubrimientos científicos en los campos de la nutrición, el ejercicio físico y el pensamiento positivo.\r\nEl enfoque de La Nueva Antidieta reconoce la importancia fundamental del equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Por ello, las recetas y menús que se sugieren en el libro se complementan con un estudiado sistema de ejercicios que sólo exige 12 minutos diarios y con un novedoso e inspirado proceso de pensamiento que se constituye en clave indispensable para alcanzar la salud, la pérdida de peso y la felicidad. El resultado es un programa revolucionario para perder peso de una manera cómoda y sencilla que aumenta espectacularmente la energía y la vitalidad y conduce a una vida rebosante de salud.","brand":"Donald Burton Schnell | Marilyn Diamond","offers":[{"title":"Bueno \/ 381","offer_id":40021427748938,"sku":"97884795316453","price":9050.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/93134353-6079-4fee-a8ac-192dcc962a0d-9788479531645_4357c019-72cf-4668-8ff9-af9e9c3cf133.jpg?v=1662763822"},{"product_id":"mantenerse-en-la-zona","title":"Mantenerse en la zona","description":"TAPA BLANDA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.Los Primeros Descubrimientos Médicos Sobre Los Eicosanoides Ganaron El Premio Nobel De Medicina En 1982. Para Decirlo En Pocas Palabras, Son Las Super hormonas Que Controlan La Totalidad De Los Sistemas Hormonales Del Cuerpo Y Además Casi Todas Las Funciones Vitales (sistema Cardiovascular, Inmunitario, Reproductor, Etc.). La Mejor Manera, La Más Económica Y A Largo Plazo De Prevenir El Cáncer, Las Enfermedades De Corazón Y En Suma, De Tener Un Estado \u0026amp;óptimo De Salud Es Controlar A Los Eicosanoides. Y Ello Puede Hacerse Mediante La Dieta Alimentaria. Basta Seguir Unos Sencillos Consejos, Sin Tecnicismos Ni Complicaciones. Mantenerse En La Zona Es El Paso Siguiente A La Dieta Para Estar En La Zona. Se Trata De Un Libro Eminentemente Práctico, Con Numerosas Recetas Perfectamente Equilibradas Para Estar En La Zona, Ese Estado En El Que El Cuerpo Rinde Al Máximo, Con El Mínimo Esfuerzo. Contiene Detalladas Explicaciones Acerca De Los Elementos Que Tener En Cuenta Para Adaptar La Dieta De La Zona A Nuestro Cuerpo, A Nuestro Estilo De Vida, A Nuestro Estado De Salud. Mediante La Dieta De La Zona, Tener El Cuerpo Deseado, Estar Física Y Psíquicamente En Forma E Incluso Prevenir La Aparición De Enfermedades; Es Una Realidad Al Alcance De Todo El Mundo.","brand":"Barry Sears","offers":[{"title":"Bueno \/ 286","offer_id":40021496823882,"sku":"97884795328263","price":10800.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/a2b9332c-b1f2-4ada-801e-5d4fd69dc36a-9788479532826_946f8154-aa43-4f42-99d2-b8a3848a0029.jpg?v=1665556233"},{"product_id":"la-dieta-del-genotipo-1","title":"La Dieta Del Genotipo","description":"TAPA BLANDA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.El doctor Peter J. D adamo, autor del best-seller internacional los grupos sanguíneos y la alimentación, nos presenta ahora una novedosa dieta basada en el código genético personal, que sintetiza los resultados de más de una década de investigaciones. Nuestra herencia genética es algo que no podemos modificar. Lo que sí podemos, sostiene el doctor d adamo, es potenciar al máximo nuestros genes favorables y minimizar la influencia de ... Ver más Ocultar El doctor Peter J. D adamo, autor del best-seller internacional los grupos sanguíneos y la alimentación, nos presenta ahora una novedosa dieta basada en el código genético personal, que sintetiza los resultados de más de una década de investigaciones. Nuestra herencia genética es algo que no podemos modificar. Lo que sí podemos, sostiene el doctor d adamo, es potenciar al máximo nuestros genes favorables y minimizar la influencia de los negativos. El autor identifica seis tipos genéticos únicos: cazador, recolector, maestro, explorador, guerrero y nómada, y ofrece programas específicos para perder peso, disfrutar de una buena salud y prevenir enfermedades. En este libro encontrarás instrucciones para averiguar tu tipo genético y un plan personalizado que te permitirá mejorar notablemente tu salud, vivir más años y sentirte mejor que nunca. El doctor Peter J. D adamo, autor del best-seller internacional los grupos sanguíneos y la alimentación, nos presenta ahora una novedosa dieta basada en el código genético personal, que sintetiza los resultados de más de una década de investigaciones. Nuestra herencia genética es algo que no podemos modificar. Lo que sí podemos, sostiene el doctor d adamo, es potenciar al máximo nuestros genes favorables y minimizar la influencia de los negativos. El autor identifica seis tipos genéticos únicos: cazador, recolector, maestro, explorador, guerrero y nómada, y ofrece programas específicos para perder peso, disfrutar de una buena salud y prevenir enfermedades. 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