Librería Online

ventas@greenlibros.com

Tags: Desarrollo Personal

Ayunar para vivir más y mejor: Los beneficios y rutinas del ayuno intermitente

  • Autor : Rüdiger Dahlke
  • Editorial: Grijalbo
  • Disponibilidad: Fuera de stock
  • ISBN: 9788417338442
  • Cantidad de páginas: 240
  • Año de Publicación:
  • SKU: 97884173384423

$5.600

$7.000

LIBRO USADO. Descubre Los Beneficios Del Ayuno De Corta Duración A Cargo Del Reconocido Doctor Dahlke, El Gran Experto En Terapias Naturales Y Coautor Del Long Seller La Enfermedad Como Camino. El Doctor Dahlke, Experto En Los Beneficios Del Ayuno, Describe Varios Tipos De Ayuno De Corta Duración Y Las Ventajas De Cada Uno De Ellos Y Nos Da Las Claves Prácticas Para Integrarlo En Nuestro Día A Día. El Cuerpo Humano Está Programado Para Sobrellevar Cortos Intervalos De Ayuno. Este Hecho Se Evidencia En Los Enormes Beneficios Saludables Que Vemos En Los Ayunos De Corta Duración: El Corazón Y ...

LIBRO USADO. Descubre Los Beneficios Del Ayuno De Corta Duración A Cargo Del Reconocido Doctor Dahlke, El Gran Experto En Terapias Naturales Y Coautor Del Long Seller La Enfermedad Como Camino. El Doctor Dahlke, Experto En Los Beneficios Del Ayuno, Describe Varios Tipos De Ayuno De Corta Duración Y Las Ventajas De Cada Uno De Ellos Y Nos Da Las Claves Prácticas Para Integrarlo En Nuestro Día A Día. El Cuerpo Humano Está Programado Para Sobrellevar Cortos Intervalos De Ayuno. Este Hecho Se Evidencia En Los Enormes Beneficios Saludables Que Vemos En Los Ayunos De Corta Duración: El Corazón Y Los Intestinos Se Relajan, La Inflamación Se Reduce, La Depresión Se Alivia Y Las Células Del Cuerpo Rejuvenecen. Los Problemas Relacionados Con El Exceso De Peso También Son Una Muestra De Que Comemos En Exceso Y Que Practicar Ayunos Cortos Y Controlados Ayuda A Mantener Un Cuerpo Más Saludable. De Hecho, Es Posible Que No Exista Forma Más Simple O Efectiva Para Perder Esos Quilos De Más -sin Tener Que Contar Calorías, Caer En El Efecto Yo-yo O Hacer Deporte. Con Un Enfoque Práctico Dalhlke Explica Cómo Integrar Esta Práctica De Manera Controlada En Nuestra Vida Diaria, Qué Deberíamos Tener En Cuenta En Diversas Situaciones Vitales A La Hora De Aplicarlo Y Cuáles Son Las Estrategias Que Nos Ayudarán En Algunas Situaciones Particulares, Por Ejemplo, En El Trabajo O Durante Los Viajes.

Libros vistos recientemente