LIBRO NUEVO. RECUERDA QUE EL 3% DE LA VENTA DE ESTE LIBRO COLABORA CON FUNDACION CULTIVA. Walter Riso. el psicólogo más popular y respetado en España y Latinoamérica. nos enseña cómo desarrollar las habilidades necesarias para hacerle frente a la adversidad y crecer con ella.
La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca. si lo sabemos procesar. nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida.
Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo. tomar el control de lo que sí depende de ti. enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad. la tristeza y la ira.
Walter Riso. experto en terapia cognitiva. te acompaña en un camino de fortaleza y autoanálisis en el que descubrirás que los infortunios. en muchas ocasiones. nos permiten activar el instinto de supervivencia y. así. crecer como personas.
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