Aprende a Comer Y a Controlar Tu Peso

Autor : Antonio Escribano
Editorial: Booket

Disponibilidad: 1 En stock
ISBN: 9788467046144
Cantidad de páginas: 208
Año de Publicación:
SKU: 97884670461443

$5.000

LIBRO USADO. ¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Qué la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Qué el hambre está en el cerebro y no en el estómago? El doctor Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta. Aprende a alimentarte de manera inteligente ...

Descripción
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Descripción

LIBRO USADO. ¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Qué la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Qué el hambre está en el cerebro y no en el estómago? El doctor Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta. Aprende a alimentarte de manera inteligente y a disfrutar con ello.

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