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Tags: COCINA Y NUTRICION

Aprende a Comer Y a Controlar Tu Peso

  • Autor : Antonio Escribano
  • Editorial: Booket
  • Disponibilidad: Fuera de stock
  • ISBN: 9788467046144
  • Cantidad de páginas: 208
  • Año de Publicación:
  • SKU: 97884670461443

$5.000

LIBRO USADO. ¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Qué la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Qué el hambre está en el cerebro y no en el estómago? El doctor Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta. Aprende a alimentarte de manera inteligente ...

LIBRO USADO. ¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Qué la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Qué el hambre está en el cerebro y no en el estómago? El doctor Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta. Aprende a alimentarte de manera inteligente y a disfrutar con ello.

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