{"product_id":"97895028051532","title":"La ultima dieta","description":"\u003cp\u003eLibro Usado, Tapa Blanda.    Sufrir de sobrepeso es uno de los mayores motivos de desvelo de hombres y mujeres de hoy. Mirarse al espejo y no gustarse genera frustración. Pero restringir el menú también produce insatisfacción. La cadena es la siguiente: ansiedad-ingesta-culpa. Sin embargo, la solución a este problema no es difícil. La clave se reduce a saber para comer. En este libro, el Dr. Lucio Tennina revierte una creencia arcaica: no somos culpables ni adictos a lo que comemos, sino que hay alimentos descontrolantes y adictivos. Reconocerlos y apartarlos de nuestra dieta es el primer paso para adelgazar. Una comida adecuada respeta las leyes de la naturaleza, nos mantiene sanos y con un peso estable. Da energía, sostén y, sobre todo, salud al organismo. La última dieta nos advierte sobre los alimentos prohibidos y los necesarios. Nos hace recuperar la lucidez e inteligencia que la mala comida nos hace perder. Nos invita a reeducar las nociones aprendidas acerca de lo que comemos y cocinamos. Y nos ofrece 100 recetas para adelgazar comiendo rico y sano.\u003c\/p\u003e","brand":"Lucio Tennina","offers":[{"title":"Muy bueno \/ 237 \/ 2010","offer_id":44084271448138,"sku":"97895028051532","price":10590.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/files\/31Ou2Ltb4TL.jpg?v=1787099291","url":"https:\/\/www.greenlibros.com\/products\/97895028051532","provider":"Green Libros","version":"1.0","type":"link"}