{"product_id":"dieta-para-estar-en-la-zona","title":"Dieta Para Estar En La Zona","description":"TAPA BLANDA ,  LIBRO USADO,    RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.La zona es ese estado misterioso, pero real, en que el cuerpo funciona al límite de su eficiencia y rinde al máximo con el mínimo esfuerzo. ¿Cómo se consigue? de hecho sólo hay un camino: la comida, la droga más poderosa de que disponemos. Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para:- reducir peso de forma permanente- prevenir enfermedades- mejorar el rendimiento físico y mental. Propone una dieta que ha sido utilizada con éxito por numerosos deportistas de elite y que esta obra pone hoy al alcance de todos los que quieran mejorar su salud. Una investigación sobre los efectos de los alimentos en las hormonas y el metabolismo. Entrar en la Zona es iniciarse a una vida más sana, más larga y más satisfactoria. Este libro nos dice cómo hacerlo.","brand":"Barry Sears","offers":[{"title":"Bueno \/ 336","offer_id":40020835860554,"sku":"97884795314853","price":5800.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/products\/a4d978b1-7d4e-4390-808e-0f7b7ba97f75-9788479531485_fe42a115-63bf-4a6c-afa0-8c97970f5dea.jpg?v=1674662870","url":"https:\/\/www.greenlibros.com\/products\/dieta-para-estar-en-la-zona","provider":"Green Libros","version":"1.0","type":"link"}