VENTAS

ventas@greenlibros.com

Tags: OCIO Y VIAJES

El Entrenamiento Deportivo

  • Autor : Georges Lambert
  • Editorial: Paidotribo Editorial
  • Disponibilidad: 1 En stock
  • ISBN: el-entrenamiento-deportivo
  • Cantidad de páginas: 292
  • Año de Publicación:
  • SKU: 97884801905583

$24.200

LIBRO USADO. RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES. La búsqueda de mejores resultados pasa por el entrenamiento, durante el cual asistimos a las modificaciones de la forma y de las posibilidades del cuerpo del deportista. Comprender los mecanismos fisiológicos de estas modificaciones es optar por un nuevo punto de vista y adquirir las posibilidades de acelerar la evolución de los métodos y procedimientos de entrena- miento. También es mejor conocer los errores y no cometerlos. El estilo del libro es original: el autor utiliza la forma de un diálogo ...

LIBRO USADO. RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES. La búsqueda de mejores resultados pasa por el entrenamiento, durante el cual asistimos a las modificaciones de la forma y de las posibilidades del cuerpo del deportista. Comprender los mecanismos fisiológicos de estas modificaciones es optar por un nuevo punto de vista y adquirir las posibilidades de acelerar la evolución de los métodos y procedimientos de entrena- miento. También es mejor conocer los errores y no cometerlos. El estilo del libro es original: el autor utiliza la forma de un diálogo vivo entre dos entrenadores, el que sabe y el que interroga haciéndose el inocente, pero una inocencia que objeta, que comenta, que des- vía la conversación o que la redirige, que comprende rápido y que no comprende; en una palabra, que obliga a su compañero a expresar TODAS SUS IDEAS. Por las múltiples fuentes a las que se refiere, esta obra puede ser la «biblia» de todos aquellos que actúan en el mundo del entrena- miento deportivo. «El hombre de la pista» al que se dirige encontrará numerosas y concretas ideas de orden práctico en un lenguaje total- mente accesible. El libro incluye tres partes. 1) Las sustancias energéticas -sustratos- cuyo estudio ha centra- do las bases esenciales del actual entrenamiento deportivo. 2) Las cualidades físicas y el estudio de las principales modificaciones que se les atribuyen, estimulan las orientaciones actuales del entrenamiento y permiten la aparición de nuevas. 3) «La forma» y la programación. Georges Lambert fue Campeón de Francia en 1958 y entrenador nacional de halterofilia desde 1960 hasta 1971. Su función de profesor de Educación Física en el INSEP (Instituto Nacional de Deportes y Educación Física) le permite un lugar de observación privilegiado cerca de los mejores atletas y entrenadores de numerosos deportes, y, por otra parte, le permite acceder a una vasta documentación.

Libros vistos recientemente