{"product_id":"entrenamiento-de-la-velocidad-fundamentos-y-programas-9788427016620","title":"Entrenamiento De La Velocidad - Fundamentos Y Programas","description":"\u003cp\u003eEstado del Libro:  Bueno  Número de Páginas:   220 Año de Publicación: 1992,TAPA BLANDA, LIBRO USADO, RECUERDA QUE UN % DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.      El entrenamiento de velocidad se basa en fundamentos como la técnica perfecta, la fuerza, flexibilidad y la activación neuromuscular, usando métodos como el de repeticiones (intensidad máxima, volumen bajo, recuperación completa) y el de contraste (alternar cargas) para mejorar la rapidez, con ejercicios que van desde la pliometría, agilidad, hasta aceleraciones y sprints, buscando optimizar las vías energéticas y la respuesta nerviosa para máxima explosividad y eficiencia.\u003c\/p\u003e","brand":"Manfred Grosser","offers":[{"title":"Bueno \/ 220 \/ 1992","offer_id":43170940747850,"sku":"97884270166203","price":13700.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0224\/7871\/7002\/files\/CamScanner_2016-06-2025_2016_47_05.jpg?v=1766191255","url":"https:\/\/www.greenlibros.com\/products\/entrenamiento-de-la-velocidad-fundamentos-y-programas-9788427016620","provider":"Green Libros","version":"1.0","type":"link"}