Alimentación Emocional

de Isabel Menendez

# COCINA Y NUTRICIÓN # COCINA Y OCIO # CUERPO Y MENTE

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Reseña

Estado del Libro: Bueno Número de Páginas: 232 Año de Publicación: 2006,TAPA BLANDA, LIBRO USADO, RECUERDA QUE UN % DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES. Se analiza los conflictos que tenemos con la alimentación y los relaciona con nuestra propia psicología. En los últimos años han aparecido multitud de libros, revistas e incluso programas de televisión o radio en los que se nos enseña cómo alimentarnos, cómo combinar nutrientes, etc. Sin embargo, muchas veces los problemas con la alimentación no se deben a la falta de información sino a nuestra propia psicología. Los ataques de hambre compulsiva, la necesidad de ingerir ciertos alimentos o las inapetencias crónicas no son simples comportamientos, sino que aluden a cuadros psicológicos que deberían ser analizados en profundidad. Y así lo hace Isabel Menéndez en este libro. Psicóloga y colaboradora en varios medios de comunicación, Isabel analiza todos los desórdenes alimentarios (no sólo la anorexia y bulimia que son sólo un capítulo en el libro), y nos conduce a la causa psicológica de todos ellos.

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