Estado del Libro: Bueno Número de Páginas: 92 Año de Publicación: 1980,TAPA BLANDA, LIBRO USADO, RECUERDA QUE UN % DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES. Guía breve y práctica sobre técnicas básicas de yoga orientadas a mejorar la relajación física y mental. Incluye ejercicios, recomendaciones de higiene y pautas de bienestar para integrar la práctica en la vida cotidiana. Un manual introductorio pensado para principiantes.