Tabla de alimentos para adelgazar
AUTOR Maria Claudia Airainer
EDITORIAL Editorial Hispano Europea
ESTADO: BUENO
PÁGINAS: 93
AÑO: 2015
ISBN13 9788425516559
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Tabla de alimentos para adelgazar

de Maria Claudia Airainer
# COCINA Y NUTRICIÓN# COCINA Y OCIO# NOVEDADES
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Reseña

Estado del Libro: Bueno Número de Páginas: 93 Año de Publicación: 2015,TAPA BLANDA, LIBRO USADO, RECUERDA QUE UN % DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES. Pierde peso de una manera sana y segura, con este sistema tan sencillo y eficaz.Útil: con tablas que permiten escoger fácilmente, en cada grupo de alimentos, la cantidad de "unidades de base" que necesitas cada día.Informativo: incluye tablas específicas para quienes prefieren comer ovo-lacto vegetariano o lacto-vegetariano.Práctico: un plano preestablecido de 7 días, con sugerencias de menús para las tres comidas principales de cada día.Test: ¿Qué tipo de "comedor eres? con consejos y trucos para adelgazar y para mantener el peso deseado.-Prólogo-PRIMERA PARTEEliminación de los Kilos superfluos-SEGUNDA PARTETu régimen-TERCERA PARTEDelgado y en formaTabla de las unidades de base de la semana

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