Habitar el cuerpo

Libro Usado, Tapa Blanda. Accesible y sensato, este es el primer método de alcance general que realmente toma en cuenta la inteligencia y la capacidad de sanación innata que existe en nuestro cuerpo-mente. Un movimiento habitual tan corriente como morderse las uñas o dar golpecitos con la punta del zapato puede darnos la clave para eliminar conductas adictivas. Estos movimientos inconscientes señalan los lugares donde nuestro cuerpo se ha separado de nuestra mente; cuando nuestra conciencia consigue recuperar esos lugares y reconocerlos, a menudo nos indican muy claramente dónde se originó nuestro sufrimiento psicológico y nos señalan por dónde tenemos que empezar a reconectar cuerpo y mente.