Nuestras Zonas Ocultas

Estado del Libro: Bueno Número de Páginas: 429 Año de Publicación: 1999,TAPA BLANDA, LIBRO USADO, RECUERDA QUE UN % DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES. Millones de personas atribuyen sus problemas emocionales diarios a la educacion que recibieron de sus padres, a su falta de voluntad o a su baja autoestima cuando, en realidad. estos conflictos se deben a una lucha contra las zonas ocultas de su personalidad. La tristeza cronica, las obsesiones, los ataques de furia, la incapacidad para terminar tareas y la inhibicion en situaciones sociales son algunas de las formas 'suaves' de trastornos mentales mas serios. Son las zonas ocultas ejemplificadas por los autores en casos de la vida real en los que cualquiera se podria reconocer. John J. Ratey y Catherine Johnson realizaron una rigurosa investigacion que demuestra claramente que estos modos de comportarse tienen su origen en la estructura interna y en la quimica del cerebro de cada individuo. Entender nuestro caracter es la clave para liberarnos de nuestras propias ataduras biologicas. Comprender quienes somos en el aspecto biologico y psicologico es la manera de tener una vida libre y plena. Los autores afirman que la biologia del cerebro es compleja, y siempre dispuesta a crecer y a cambiar. Explican con gran sentido de la didactica el funcionamiento de este organo vital del ser humano y ayudan a mejorar los defectos de la personalidad para obtener los logros que cada uno anora en su vida.