Dietas mediterráneas. La evidencia científica
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Reseña
Libro Usado, Tapa Blanda. Este libro reúne la evidencia científica acumulada por el programa PAM-Chile para demostrar que la dieta mediterránea es aplicable y altamente beneficiosa en Chile. Los autores validan cómo los alimentos locales —como hortalizas, legumbres, pescado, aceite de oliva y un consumo moderado de vino tinto— actúan como protectores de la salud cardiovascular y herramientas clave contra la obesidad.
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