La revolución dietética del Dr. Atkins

Libro Usado, Tapa Blanda. después de probar inútilmente infinidad de sistemas, muchas personas han acabado convencidas de que ni siquiera vale la pena seguir una dieta, que el exceso de peso es algo inevitable, que adoptar un régimen dietético es someterse a una tortura. las apetitosas recetas incluidas en este libro les demostrarán, por el contrario, que las nutritivas comidas de nuestros antepasados también pueden resultar útiles hoy en día. lo esencial, para el dr. atkins, no es comer poco y mal, sino comprender la base metabólica del problema. por su asombrosa eficacia, basada en lo que a primera vista podría parecer puro sentido común, el programa dietético atkins es una auténtica bomba en el panorama variopinto de las dietas actuales. es una revolución dietética.