Estado del Libro: Bueno Número de Páginas: 138 Año de Publicación: 2007,TAPA BLANDA, LIBRO USADO, RECUERDA QUE UN % DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES. Manual práctico y visual de Pilates que explica principios, posturas y rutinas básicas mediante fotografías claras y secuencias paso a paso. Adecuado para practicantes principiantes, instructores en formación y personas interesadas en entrenamiento corporal consciente.