Como: El arte de comer bien para estar bien

Name: Como: El arte de comer bien para estar bien
Brand: Dr. Carlos Jaramillo
SKU: 97884111901383

de Dr. Carlos Jaramillo

# COCINA Y NUTRICIÓN # COCINA Y OCIO # NOVEDADES

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Reseña

Libro Usado, Tapa Blanda. COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en tu mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y cara como te imaginas. De la mano del Dr. Jaramillo ?médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica?, podrás entender cómo equilibrar tu dieta, leer etiquetas para elegir mejor los alimentos, ayunar sin temores, desinflamar tu cuerpo;ejercitarte, recuperarte, ganar masa muscular y más años de vida;hacer una compra que no te deje en la quiebra y que realmente nutra a tu familia, y ver que cocinar sano y rico es posible.

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