
Sueño y vigilia.: El cerebro en marcha
Reseña
Libro Usado, Tapa Blanda. Esta obra aborda los mecanismos biológicos y neurológicos que regulan los ciclos del sueño y la vigilia. El autor explica de forma accesible el funcionamiento de nuestro «reloj biológico», la importancia de la melatonina y cómo influyen estos procesos cotidianos en la salud y el rendimiento cerebral.
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