El Gran Libro del Yoga: Un Moderno Metodo para la Practica del Hatha-Yoga (Spanish Edition)
AUTOR Anna Trökes
EDITORIAL Editorial Everest
ESTADO: BUENO
PÁGINAS: 191
AÑO: 2001
ISBN13 9788424184544
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Certificado B Compromiso 10X

El Gran Libro del Yoga: Un Moderno Metodo para la Practica del Hatha-Yoga (Spanish Edition)

de Anna Trökes
# CIENCIAS ALTERNATIVAS Y ESOTERISMO# CUERPO Y MENTE# NOVEDADES
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Reseña

Libro Usado, Tapa Dura. Se enfoca en el Hatha-Yoga, rescatando la sabiduría ancestral y combinándola con conocimientos modernos sobre salud postural (escuela de la espalda). Incluye descripciones paso a paso de ejercicios físicos (asanas), técnicas de respiración (pranayamas), relajación y meditación.

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