Estado del Libro: Bueno Número de Páginas: 228 Año de Publicación: 1981,TAPA BLANDA, LIBRO USADO, RECUERDA QUE UN % DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES. Este libro ofrece un enfoque práctico y accesible para el manejo del dolor de cabeza sin recurrir a fármacos. Kurland presenta una variedad de técnicas basadas en la relajación, la respiración controlada y cambios en el estilo de vida, dirigidas a reducir la frecuencia e intensidad de las cefaleas. Es una guía útil para quienes buscan alternativas naturales para aliviar este malestar común.