Estado del Libro: Bueno Número de Páginas: 208 Año de Publicación: 1984,TAPA BLANDA, LIBRO USADO, RECUERDA QUE UN % DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES. Ejercicios para vivir mejor ofrece un compendio práctico de rutinas físicas y técnicas de bienestar para mejorar la condición corporal y mental. Con métodos fáciles de implementar, está dirigido tanto a principiantes como a quienes buscan complementar su actividad habitual. Ideal para lectores que quieren un manual funcional y directo para incorporar ejercicio en su vida diaria.