TAPA BLANDA , LIBRO USADO, RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES. La popular autora del superventas La Dieta del Arroz-traducido a seis idiomas y publicado en castellano por Grijalbo- le ofrece aquí una serie de consejos prácticos para hacer que funcione cualquier dieta! No se trata, por tanto, de una nueva dieta, sino de una obra que le permitirá descubrir, a partir de la experiencia de la autora, cuál es la que más le conviene a usted. Judy nos da consejos que pueden ser la clave del éxito, como el de llevar un cuaderno personal donde anotar todo lo que le ocurra durante el día. También le indica la forma de comportarse con quienes le rodean y cómo reaccionar ante los problemas psicológicos -estrés, depresión...- que, como practicante de una dieta, pueden aparecer a causa de la comida y de sus relaciones sociales. Y muchas cosas más. JUDY MOSCOVITZ, ex directora del gabinete de psicoterapia The Counseling Center, vive en Durham (Carolina del Norte), donde colabora con el equipo de la clínica dietética de la Casa del Arroz y dirige talleres especializados para los pacientes.