TAPA BLANDA , LIBRO USADO, RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES. Gánele al estrés es un libro de autoayuda escrito en 1993 por John Romero, quien ha sido un profesional que a lo largo de su carrera se ha dedicado a realizar estudios acerca del estrés y de los efectos que éste tiene sobre la vida de los seres humanos. Romero manifiesta que su intención es que la gente pueda vivir sin tener problemas y acosos provocados por el estrés y, para ello, propone una serie de ejercicios físicos al final de su libro, con el fin de que el lector los practique y pueda manejar el estrés. Pero en sí, su objetivo es hacer un esbozo de todas las características fundamentales del estrés.