Estado del Libro: Muy bueno Número de Páginas: 149 Año de Publicación: 2019-08-31,TAPA BLANDA, LIBRO USADO, RECUERDA QUE UN % DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES. Guía clara y accesible para la práctica del yoga nidra, enfocada en la relajación profunda y la autoexploración consciente. Incluye fundamentos teóricos y ejercicios prácticos para integrar la meditación en la vida diaria.
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